Re- Active: Attivazione muscolare con Fitprime

Ci prepariamo all’evento successivo rompendo la sedentarietà e riaccendendo corpo e mente con 20 minuti di riattivazione psicomotoria, che ci permetterà, anche in camicia e cravatta di stimolare la circolazione, ossigenare muscoli e cervello, mobilizzare le articolazioni e muovere i muscoli del corpo intero. Il tutto sarà accompagnato dalla guida del nostro istruttore e da una musica accattivante, per terminare la giornata all’insegna del benessere ed essere pronti a festeggiare. Verranno proposti esercizi di facile esecuzione e replicabili nella quotidianità della vita di ufficio, per aiutare il corpo a rimanere sano e la mente a ritrovare un momento di break.